春暖花开，万物复苏，新的学期，我们不仅要做好新冠病毒疫情防控，也要做好春季常见传染性疾病的防控，春季是各种传染病的高发季节，各种有害病菌繁殖加快，加上气候变化无常，为了确保儿童健康成长，让我们共同学习传染病防控知识，科学防范，一起守护孩子健康。
一、常见传染病小知识
（一）新型冠状病毒
新型冠状病毒以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。新型冠状病毒主要的传播途径还是呼吸道飞沫传播和接触传播，各个年龄段的人都可能被感染。
预防措施
1.目前，虽然新冠疫情已经全面放开，但我们仍需做好自我防护，做自己健康第一责任人。
2.坚持做好个人防护：牢记“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。
3.新冠病毒感染恢复期，孩子如有明显面色苍白、精神萎靡、食欲明显减退、心慌、乏力等不适，还是需要及时到医院就诊，在恢复期孩子应尽量避免剧烈运动。
4.加强日常健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，不带病到校学习。
（二）流行性感冒
流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。潜伏期1～3日，主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天。
预防措施
1.饭前便后以及外出归来要按七步洗手法洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，个人卫生用品切勿混用。
2.接种疫苗是预防传染病发生的积极手段。
3.积极参加体育锻炼，到户外呼吸新鲜空气，锻炼身体增强体质。
4.由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。
（三）手足口病
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。手足口病主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。
预防措施：
1.饭前便后及外出回家后要用肥皂或洗手液等给洗手。
2.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。
3.接种疫苗是预防传染病发生的积极手段。
4.患手足口病居家治疗的患儿，避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；家长要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒。
（四）诺如病毒
诺如病毒是一种引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻居多。诺如病毒感染病例多为轻症，病程短，通常1-3天症状有所好转。通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，除此可经食物和水传播。
预防措施
1.如厕后、饭前饭后、制作食物前均需清洁手部，用肥皂和流动水7步洗手法冲洗20秒以上。划重点：酒精和免洗手消毒液对诺如病毒无效，不可代替洗手。
2.喝开水，瓜果蔬菜彻底洗净，食物煮熟煮透，尤其是贝类等海鲜类食品，吃不完的剩菜剩饭记得分类冷藏。
3.气溶胶传播是发生诺如病毒聚集性暴发的一大原因，因此加强室内通风换气，可在一定程度上避免病毒的传播。
4.一旦出现频繁呕吐、腹泻等胃肠道症状，应及时就诊，不可带病上学，应及时对呕吐物周围环境进行消毒，避免接触病患及其物品。
（五）流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称流腮。四季均有流行，以冬、春季常见，是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。直接接触、飞沫、唾液的吸入为主要传播途径。接触病人后2～3周发病。有发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身不适等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上。
预防措施
1.在腮腺炎流行期间，尽量不要带儿童到人群密集的场所去，更不要与已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚会。
2.室内要注意通风，保持空气流通。
3.养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。同时家长可带对学生进行含腮腺炎成分疫苗的应急接种。
4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切观察。
（六）水痘
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹，再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。
预防措施
1.接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。
2.水痘流行期间不去人群聚集的公共场所，注意家庭环境卫生，多开窗通风。
（七）肺结核
结核病是由一种结核杆菌引起的慢性传染病。结核病可以发生在人体的各个部位，90%左右侵犯肺脏，称为肺结核病。结核病又叫“痨病”，主要通过呼吸道传播，通过咳嗽、咳痰、打喷嚏将结核菌播散到空气中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。免疫力低下者更容易发病。咳嗽、咳痰2周以上，应怀疑得了肺结核，要及时就诊。
预防措施
1.肺结核病人咳嗽、打喷嚏时，应当避让他人、遮掩口鼻。
2.肺结核病人不要随地吐痰，不方便时可将痰液吐在消毒湿纸巾或密封痰袋里。
3.肺结核病人尽量不去人群密集的公共场所，如必须去，应当佩戴口罩。
4.肺结核可防可治。加强营养，提高人体抵抗力，有助于预防肺结核。
二、春季饮食注意事项
1.保证钙质的充足供应
春天是孩子长个的好季节。孩子长高主要是骨骼发育的结果，而骨的主要成分是钙。含钙丰富的食物有牛奶、肉类、虾皮、芝麻、海带等。不能让孩子多吃糖、巧克力、甜饮料，因为里面含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内吸收代谢。
2.多补充维生素Ｃ
维生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，对孩子的身体有很重要的作用，因此应尽量多吃些含维生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、苹果、西红柿、青菜、大枣等。
3.多吃粗粮、杂粮有好处
粗粮、杂粮能给人体补充微量元素、各种维生素和纤维素，可以多食用粗、杂粮，如玉米、小米、山芋、干豆等。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。如发生上述典型症状，应及时到正规医院就医，明确诊断，正确治疗，不要擅自处理，以防延误病情。