经历了一个暑假的休息，眼看着“小神兽”们就要“归笼”，可是成都又再次爆发疫情，导致“神兽”们都延迟开学再次居家。
面对反反复复的新冠疫情让很多人感到焦虑，研究表明，积极的信念，平和的心态将能提升人的免疫力是最好的防护。在这个难以左右的特殊时期，做好孩子的心理防护，就是给孩子的一份特殊关爱。
一、心理防护小妙招
如何消除恐慌，做好儿童心理防护呢？
儿童的心理及行为，受父母的影响巨大，所以要想消除儿童的恐慌，首先父母要尽量平和心态用正确的方式去面对才能消除孩子的紧张心态。
1.大人情绪稳定是前提
“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”
此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物，孩子常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，
父母情绪稳定是一种内在和外在的影响力，会让孩子有安全感。
2.保持生活的稳定性，正常作息
虽然疫情是一个应急事件，但一定不要让孩子感到危机重重，千万不要手忙脚乱，自乱阵脚，让孩子生活作息保持规律。
保持生活的稳定性是孩子心理稳定的重要内容。
3.避免信息过载导致的心理负担
一定要引导孩子合理看待信息，分清良莠，不要过度关注疫情相关报道不要轻信疫情相关小道资讯，避免陷入视讯信息轰炸中。
让孩子永远心存希望，永远相信黑暗不会长久，光明总会再临。
4、宅在家里，生活照样精彩
疫情的不期而至，可能打乱了孩子期盼许久的入学计划，外出旅游取消了，走亲访友不可能了，购物逛街也没有了，多数时间只能宅在家里。
父母一定要给孩子充足的积极关注，用心帮孩子过出“特殊假期”的精彩。
5、教孩子学会管理情绪
情绪管理不是简单的压抑，控制自己的情绪，而是要在正确理解情绪，体察情绪，接纳自己真实情绪的基础上，掌握调试不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。准确地表达自己的情绪，是处理情绪的开端。
6.当孩子出现下列情况时，可能需要寻求专业帮助
吸手指头、害怕黑暗或动物、畏惧夜晚、黏住父母、大小便失禁、便秘、说话困难、食欲减退
二、疫情防护小妙招
勤通风，戴口罩，消毒洗手不能掉；一米线，不聚集，社交距离要记起；疫情无情，人有情，成都抗疫一定赢。
三、居家学习小妙招
1.紧跟计划；根据学校和老师的安排，自觉完成老师布置的预习、读背、诵等任务。
2.与家人一起制订规律的作息时间表；为避免和家人相互打扰，应和家人共同商议制订作息时间表，在学习的时候家人也可以做自己的事情，和家人保持步调，提高效率。
3.管控好手机，合理使用手机。有家长反应，我家孩子总是爱玩儿手机，我都不知道怎么办才好。首先，学习时为了不被手机信息打扰，应把手机关机放到不能随手接触的地方，或者交给家长保管。其次，规定使用时间，严格要求自己。其三，如果必须要使用手机，尽量把不必要的软件进行删除，避免受到各种软件的干扰，影响学习效率。
4.创造良好的学习环境；你是否会边看电视边做作业呢？你是否有正在学习的时候就被身旁有趣的玩具影响了呢？我们在学习的时候应有独立的学习环境，可以是客厅、书房、房间，但是一定要注意休息区和学习区一定要分开，学习区域只放和学习有关的东西，其他的玩具、杂物等放游戏区域，避免相互干扰。
家是温暖的港湾，珍惜跟孩子在一起的宝贵时光，我们一起牢牢筑好孩子心理健康的安全保护墙!
